本の内容
定価
500円
発売日

冷え取り健康ジャーナル

41号「80歳、90歳生涯青春」

お風呂や足湯で体を温める「冷え取り健康」を実践している、元気な80歳、90歳を紹介します。冷え取りをはじめてから、心も体も充実して、今が一番幸せだという皆さん。元気の秘けつはどこにある? ふだん気をつけていることや楽しんでいることを伺いました。

おもな内容

主な内容
●冷え取り笑顔集
●ミカンの里の生きる力  [三重県]南紀・御浜町

《冷え取り健康体験談》
●愛情あふれる野菜料理が二人の健康を支える。
●シベリア抑留生活で実感した、松葉の生命力!
●和気あいあい!仲間の笑顔で元気になる。
●しあわせは数字や文字にはあらわれんでなあ。
●何かを始めるのに今さら、はない。
●歩けない時代もあったけど今は丈夫になった。
●足湯をしながらの生け花が、至福の時間。
●人工透析が、こんなに楽だなんて知らなかった。
●二人で仲ようやってますわ。
●二人仲良く病気知らず、冷え取りのおかげじゃね。
●地球一周の旅にたった一人で初挑戦!
●足湯するとプレーのキレが違うからね。
●「粋」ということばの似合う人。
●現役ソフトボール選手は足湯が好き!!
●キレイで楽しく百歳まで。
●朝は希望に起き、昼は努力に生き、夜は感謝で休む。
●ひ孫と遊ぶのがとても幸せなひととき。
●おしゃれ心が健康の秘けつ。
●二人で仲良くジェット風呂。 93歳の現役歯科医。
●今日も自転車で走ります! 月に一度、一泊二日の麻雀旅行!
●生涯現役を目指します! そういえば風邪を引いていません!

●冷え取りとは? 5つの基本
●体験マンガ ~長い旅路、そして光~