本の内容
定価
619円
発売日

冷え取り健康ジャーナル

51号 「入浴美読本」

諸悪の根源・冷えやストレスを撃退して美しく若返るための、最新のお風呂の入り方指南書。
いくつになってもキレイで元気な人は、必ずといっていいほどお風呂の時間を大切にしています。専門医による、冷え取り養生訓つき。

おもな内容

おもな内容

【指南その1】
お風呂の入り方で若さが決まる!?
美を維持する入浴の分かれ道

【指南その2】
活力&免疫力アップ、血圧降下、血行促進にも役立つ!
朝風呂・夜風呂で、さらに健康増進!

【指南その3】
お風呂でたるみ知らずのツヤツヤ肌になる!
10歳若返る、ビューティー&ダイエット

●話題の「電解還元性イオン水」で全身が潤いに包まれる!

●やっぱりいいね、日本のお風呂文化。

◎温泉は日本人の元気の源
◎お風呂で四季の自然を楽しむ
◎元気になれる機能風呂「炭酸風呂」「気泡風呂」
◎入浴剤を上手に使おう【おすすめ成分図鑑】
●冷え取り養生訓〜各専門医に聞きました!〜

◎帯津良一先生◆体内の「場」を整えて、自然治癒力を高めよう
◎安保徹先生◆体温免疫力があれば、どんな病気も恐くない!
◎高橋弘憲先生◆冷える生活が血液を汚す! 血液は体調・活力を写す鏡
◎川嶋朗先生◆脂肪を落とすには、まず体の冷えを取る!
◎福田稔先生◆冷え取りで体内毒を軽減。「自分の力」で病気を治す方法
◎周東寛先生◆冷え取り&いい水が「生活環境病」を防ぐ
◎天野暁(劉影)先生◆「冷え」は「未病」。放置せずに原因を知ることが大切