本の内容
定価
500円
発売日

冷え取り健康ジャーナル

1999.SUMMER vol. 5

特集 夏こそ冷え取り
冷房、薄着、冷たい飲み物など、気づかぬうちに体を冷やしてしまう夏。予想以上に恐ろしい夏の「冷え」から健康を勝ち取るための養生法を紹介する完全保存版。世界の暑い国々の涼み方を探検。

おもな内容

● 夏の養生法/中醫クリニック・コタカ院長 小髙修司
● 夏の冷え症(インタビュー)/ヨシコクリニック院長 高木嘉子
● 知らないうちに子どもを蝕む夏の冷えこそ恐ろしい
● いま、男性の冷え症が増えている/薬師堂クリニック院長 石堂達也
● 夏の過ごし方ガイド
〇日本の知恵、世界の知恵 〇風水実用編/風水師 李家幽竹
● 必見!夏のボディケア シェイプアップ&紫外線対策
● 看護婦さんからのメッセージ まず冷えを取って
● 水のパワーで心も体も元気になろう!―沖縄自然環境健康クラブ・パナシア体験レポート