本の内容
定価
500円
発売日

冷え取り健康ジャーナル

2003.WINTER 19号「冷え取りで『毒』を出す!」

特集 冷え取りで『毒』を出す!
あなたの体内は「毒」だらけ!? そう言われてもピンとこないかもしれません。しかしいまの世の中、大気汚染や食品添加物など、知らず知らずのうちに体内に蓄積され、毒になるものがいたるところに蔓延しています。また、高脂肪が特徴の現代的食生活、ストレスなどにより、本来は毒ではない物質が体内で毒に変化してしまうことも多いのです。では、毒を取り入れない生活とはあるのだろうか、または取り込んでしまった毒をすみやかに体外に排出する方法はあるのだろうか、などを深く探ってみました。

おもな内容

● マンガ「毒」をため込む「体の冷え」/監修:石原結實(イシハラクリニック院長)
● 毒を知るキーワード/監修:阿部博幸(九段クリニック院長)・土方康世(東洋堂土方医院院長)
● 体の中に入り込む、食品に潜む毒/監修:久保明(高輪メディカルクリニック院長)
● 毒を排出しようとする臓器の不思議/インタビュー:周東寛(駅ビル医院「せんげん台」院長)
● 気づかぬうちに、あなたも汚れ人間に?―体の汚度チェック/監修:久保明(高輪メディカルクリニック院長)
● 体の毒を出す方法 プチ断食/監修:石原結實(イシハラクリニック院長) リンパマッサージ/監修:五十嵐康彦(指圧マッサージ師) 均整術/監修:平田哲也(姿勢保健均整師) 呼吸法/監修:龍村修(龍村ヨガ研究所所長)
● 冷え取りは究極の毒出し法/監修:久保明(高輪メディカルクリニック院長) ほか