本の内容
定価
1600円
発売日

冷え取り健康薬膳料理100

おもな内容
○ 食欲増進、疲労回復、気力充実のメニュー
○ 体の冷えを防ぐメニュー
○ 老化を防ぐメニュー
○ 高血圧の予防・改善メニュー
○ キレイになるメニュー
○ 女性のための冷え取り薬膳パーティーなど

おもな内容

☆ 担当編集者からのメッセージ
疲労を回復したい、老化を防ぎたい、でも何を食べればいいの?本書がその疑問にお答えします。本書は食べ物の性質を利用した、疲労回復や老化防止などのためのレシピ集です。類似の本は書店にたくさん並んでいますが、食べ物の性質を利用してメニューを考えているのは本書だけです。しかも食材はスーパーで簡単に手に入るものばかり。ぜひ本書を参考にして「食べて健康に」なってください。