健康ジャーナル社編集部スタッフが、現在進行形の雑誌・単行本の編集こぼれ話、心に留めておきたいこと、怒り、愚痴（？）などを綴ったページです。どうぞごらんあそばせ。

　

筋 トレしたい

　（AZ）さんの前回エッセイを読んで、今回は私も筋肉について書く。
　人間にしても、動物にしても、躍動する筋肉は美しい。スポーツ選手の筋肉は、どの部分の筋肉を使うかによって付き方が全然違う。色々な種目のオリンピック選手を見るたびにそれを実感する。そのスポーツに必要な筋肉がどの部分なのかが一目瞭然。でも、ボディービルダーの筋肉はちょっと違う。あらゆる筋肉が鍛え上げられているから、どの筋肉がその人にとって必要なのか分らない。ボディービルダーにとっては全部必要な筋肉なんだろうけど、一体その筋肉は何に使うために鍛えているの？といつも疑問に思っていた。友人にその疑問を投げかけたら、いとも簡単に答えてくれた。
　ボディービルダーが鏡の前で筋肉の付き具合を入念にチェックしながら筋トレを続けるのは、女性が贅肉の取れ具合を鏡の前でチェックしながらダイエットするのと同 じ。求めているのは両方とも「美」。なるほど、納得。そういえば、ボディービルダーの食生活をスポーツ雑誌で読んだことがあるけど、かなり特殊な感じだった。味を全くつけない鶏のささ身を数時間おきに食べるとか…。ひたすら筋肉を付けるためだけの食事。なんか、おいしくなさそうだなと思ったけど、究極の美をめざす者にはやっぱり試練がつきもの。
　ボディービルダーの筋肉を美しいと思うかどうかはさておき、いま私に新たな疑問が生まれてしまった。すべての筋肉が十分に発達したボディービルダーに一番適したスポーツって何？　あのマチョな体でスポーツするのって構造的にちょっと無理があるように感じてしまうけど、実際はどうなのでしょう。

（Y.S）

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