2001年2月〜2002年9月掲載
   

 

 


 




香りや音と同じように、色も心や体に影響を与えることがわかってきました。ストレスや体の不調のタイプによって、それを和らげてくれる色をインテリア雑貨やファッションに取り入れることで、心と体のストレスを取り除く手助けをしてくれます。

★なぜ色が心に影響するの?

 目から入った光は、脳の視床下部にも届きます。この視床下部は、神経系、内分泌系を統制するいわば司令塔の部分で、神経系・内分泌系はともに人の精神状態と大きく関係するところです。そのため、色(光の波長)の違いによって、さまざまな変化をもたらすと考えられています。

赤 Red

無気力、集中できない、冷え症、肩凝りに
興奮神経をを刺激して心身ともにパワーをもたらす効果があります。また、体内の血液の循環を活発にさせ、新陳代謝を高めてくれる効果もあります。もうひとつ元気が出ない人、無気力で家にこもりがちな人、長時間のデスクワークなどで肩凝りに悩んでいる人におすすめです。

 

 ピンク Pink

人間不信、恋愛トラブル、生理痛、生理不順に
若返りの特効薬といわれる女性ホルモンの分泌を盛んにしてくれる色です。またイライラの気持ちを優しくおだやかにしてくれる働きもあります。生理痛のひどい人、また生理前後の肌荒れにもおすすめです。異性関係の悩みでイライラされている人にも。

 

 オレンジ Orange

仕事での重圧感、便秘、肌のトラブルに
ゆるぎない自信がつき、何事にも積極的に行動ができるようになります。胃腸をはじめとする内臓機器の活性を促進させる効果があります。内臓の活性化により、吹き出物などの肌トラブルも改善することができます。自信がなく弱気な人、胃腸が弱りがちな人におすすめです。

 

 黄色 Yellow

不安感、孤独感、腰痛に
心が開放される感じになり、孤独感が強く悩んでいる方にはおすすめです。神経を集中させてくれるので、やる気にも満ち溢れてきます。オレンジと同様の効果があり、内臓機器を活性化させる働きがあります。特に、腰痛を和らげる効果が高いといわれています。

 

 緑 Green

不安感、孤独感、腰痛に
心が開放される感じになり、孤独感が強く悩んでいる方にはおすすめです。神経を集中させてくれるので、やる気にも満ち溢れてきます。オレンジと同様の効果があり、内臓機器を活性化させる働きがあります。特に、腰痛を和らげる効果が高いといわれています。

 

 緑 Green

人間関係の悩み・足のむくみに
興奮神経を抑える効果があるので、落ち着きたいとき、緊張しているときなどに取り入れるとよいでしょう。冷静に物事を考えることができるようになります。立ちっぱなしの仕事の方に起こりやすい、足のむくみを和らげるのにも効果的です。

 

 紫 Purple

不眠症・体調の不調・疲れに
不規則な生活などによる不眠症を改善する効果があります。夜勤の仕事をしていて悩んでいる方にはおすすめです。また、心が疲れているときや体調が悪いときにも効果があります。紫色のラベンダーのアロマオイルを使うと質の高い眠りが得られるでしょう。





★ 今月の癒しdisc★

〜アーティストは「癒し」なんて言葉で括られるのを嫌がってることを百も承知でご紹介〜



 『ノイチス・ド・ノルチ・ライヴ noites do norte ao vivo』
    /カエターノ・ヴェローゾ
 UICM-1021-2

60年代からブラジルのミュージックシーンを牽引してきた大物、カエターノ・ヴェローゾが最新アルバムのツアーでのステージで演奏した全曲を曲順どおりに収録した2枚組ライブ盤。優しく包むようなヴォーカル、バンドとの最高のアンサンブル、時にはうるさいほどの観衆の大合唱などなど……、聴いていると元気になれるアルバムです。

発売元:ユニバーサルインターナショナル

 

ご意見・ご感想はこちらまで

≫ページトップに戻る

≪ 前のページ
 
   
       
 

Copyright (C) KENKO JOURNAL , Inc All RightReserved