
96歳 はいからさんの
キッチンライフ
便利も結構、手抜きも結構。
でも「味気」を忘れてはいけません |
| 藤木菊枝・著 |
明治40年生まれ、現在96歳の料理研究家が語る、料理の楽しさ、食べることの喜び。
そしていつまでも美しく、健康でいるための秘訣などを、お得意料理レシピとともにお届けします。将来こんなお年寄りになっていたいなあと思わせる1冊です。 |
 
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変わるべき「医」のために
21世紀の保健・医療・福祉への
メッセージ |
後藤修司・著
(学校法人後藤学園理事長) |
| いま、医療の現場は新しい「局面」を迎えています。西洋医学と東洋医学の融合、してもらう医療から患者参加型の医療、全く新しいガン治療など、これからの医療・福祉・保健を模索し続ける16人の声を集めた対談集。 |
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3分間診療でも
10倍満足する方法 |
| 池上晴彦・著 |
| 3分間という短い診療時間で、自分の症状を上手く医者に伝えられず、いつも欲求不満が残ってしまうあなたのために、とっておきのテクニックを伝授する本。 |
 
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メディカルウォーキング
歩き方を変えて、
本物の健康を手に入れよう |
黒田恵美子(健康運動指導士)・著
久保 明(医学博士 高輪メディカルクリニック院長)・監修 |
| なかなか血糖値が下がらない、血圧が安定しない、ダイエットの効果がない、肩こりが改善しない、という人。それどころか、かえってひざを痛めてしまった、腰痛を起こしてしまった、という人。そんなあなたの歩き方は間違っています! さあ、きょうから歩き方を「メディカルウォーキング」に変えて、もっと健康
に、そしてキレイになりましょう! |
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