「筋肉＝ゴム」感覚が、スポーツ感覚だ！

細い脚のフィギュアスケーターが
高くジャンプ出来る理由、教えます！
しなやかな美しい筋肉を手に入れよう！!

「練習を繰り返しても上手く出来ない人」と「スポーツ万能の人」は、根本的に運動感覚が違います。このどちらに自分が属するかは「筋肉をゴムとして使えているかどうか」が分かれ道です。
本書で公開する「プライマリーモーション」は「筋肉はゴムだ！」というアイデアを始めとして、簡単な物理法則を応用する方法と、スポーツが上達するための考え方までを加えた運動指導法です。 プライマリーモーションで「筋肉をゴムとして使える」ようになると「柔らかな美しい筋肉」になり「スポーツ万能の人」の仲間入りをすることが出来てしまうのです。
アマチュアスポーツ愛好者はもちろん、さらに上を目指す現役アスリート、スポーツ指導者必携の一冊です！

著者 プライマリーモーション指導者協会 池上信三　http://www.p-motion.net

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