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![]() デトックスブームが続いている今、単なる「デトックス=毒素を出す美容健康法」という流れがちょっと心配、という旅行ジャーナリストの木谷朋子さん。世界各地を旅してきた旅のプロならではの視点で、さまざまなデトックス体験、健康・美容体験を世界各国の健康事情とともにお届けします。世界的な有名スパから気軽に行ける癒しスポットまで、ヘルシー美容&料理情報なども交えてご紹介します。 |
![]() PHOTOS:韓方エステ梨花&木谷朋子 |
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◆ 本出版の御礼も兼ねて友達とデトックス旅を強行 1月に半年ぶりにソウルへ4日間ほど行ってきました。 実は私、1月に韓国語学習本『ライブ・フロム・ソウル』(ジャパンタイムズ)を出版したばかり。ちょっと宣伝になってしまいますが、この本は、ソウルにいるごく普通の人たちの会話を録音して教材にしているのが特徴です。録音時、現地ソウルではいろいろな苦労がありましたが、ソウルの皆さんのご協力もあって完成できた本なので、たくさんの人にこのナマ音を聞いてもらいたいな〜と思っています。 どんなところで録音したかというと、まずはホテル。そのほか、メガネ屋さん、エステサロン、汗蒸幕、レストラン、伝統茶の店、京東市場などなど、実際私たちが旅行で行ったときに行く可能性が高い場所を選んで載せています。 さらに、ドラマ『宮廷女官チャングムの誓い』で一躍人気スポットとなった「チャングムテーマパーク」でのガイドトーク、韓国人の女の子が占い師さんに将来を占ってもらっているところ、韓方クリニックでのカウンセリングの様子など、韓国らしさに徹底的にこだわってみました。 そんなわけで、今回のソウル旅は、録音時に協力してくださったソウルの人たちに会い、完成した本をお渡して御礼を言って来る旅でもあったのです。 しかし、今回のソウル旅のメインの目的は実は本の御礼ではありませんでした! 以前から「韓方薬を買いたい!」、「汗蒸幕でアカスリに挑戦したい!」、「エステにいきたい!」と言っていた友達が2泊3日の強行軍で同行。不調なカラダと過酷な労働(同業の編集者です)の合間をぬってやってきたということもあり、彼女がしたいことを考えながら、今までの取材では慌しくて体験できなかったことを、この機会に全部やってみようと思っていたのです。 ◆ 岩塩風呂のデトックス効果 その一つが「岩塩風呂」です。 昨年2月にソウルへ行ったときにはなぜか体調がすぐれず、せっかく行った『韓方エステ梨花』で、楽しみにしていた岩塩風呂に挑戦できなかった私。そのときは岩塩の上に寝るだけにしておいたものの、残念でたまらず。 オーナーのUさんから「岩塩風呂は体力を消耗するので、調子が悪いときはNGです」と言われたので泣く泣くあきらめたのでした。 今回はエステをする前に「岩塩風呂」にまず挑戦してみました。もともと岩塩はアンチエイジング効果が高いと言われていますが、カラダを酸素のさびから守る効果と遠赤外線による引き締め効果があるそうです。また、1時間かかる岩盤浴の効果が岩塩風呂なら15分〜20分で可能ということなので、短期間でしっかり汗をかきたい人におススメです。汗もじっとり汗ではなく、サラサラの汗が出てきました。 「岩塩風呂」はサロンのB1Fにあり、天井いっぱいに敷き詰められたクヌギの炭と岩塩による低温サウナとなっています。マイナスイオンがたっぷり吸収できるお湯の要らないお風呂ともいわれているそうで、ここでは、昔は王様だけに献上されていたという高級クリスタル岩塩を使っています。 まず岩塩の上に横になり、上から塩をかけてもらうのですが、砂風呂のちょっと重たい感じと思ってください。20分といわれましたが、私は10分ほどでジワッと汗がにじみだし、カラダが急激に温まる感じでした。20分間でもかなり汗だく。友人のSさんは、私ほど汗は出なかったようでしたが、それでもだいぶ汗をかいたよう。汗蒸幕(韓国の伝統サウナ)の熱さよりもサウナ自体はまったく熱くないのですが、カラダの水分がかなり出てしまうので、この後の水分補給は十分に行ってください。私たち2人は岩塩風呂の後の水分補給が足りなかったらしく、後でちょっと脱水症状気味になってしまいましたので・・・。 ちなみに、この岩塩は韓国産ではなく、モンゴルへ注文して運んできたものだそうです。セラピストのKさんは「ソウルでは岩塩風呂はここにしかないですよ〜」とおっしゃっていましたが、確かにソウルならではというより、ここにしかないもの、という気がします。 ◆ 神秘の小部屋「ゲルマニウム部屋」もお気に入り! オーナーのUさんは日本人女性なのですが、韓方には人一倍、というより、韓国人以上に興味をもっていろいろなことに取り組んできている方です。この「岩塩風呂」もご自分が岩塩風呂に入りたくてサロンに導入したもので、このほか、「韓方座燻」や「麦飯石岩盤浴」、ゲルマニウム原石を使った「ゲルマニウムの部屋」などがあるのですが、Uさん自らが「こんなことしたい!」と思うようなものを導入しているので、かなりのこだわりがサロンには感じられます。 個人的に自分の家にもあったらいいだろうな〜と思ったのが「ゲルマニウムの部屋」。ゲルマニウム原石でできたお部屋で、壁には遠赤外線効果の高い杉の木とバイオ黄土が使われていました。 私たちは「岩塩風呂」に入った後、シャワーを浴びてこの「ゲルマニウム部屋」で韓方茶をいただきながら一休みさせていただきました。 ゲルマニウムには細胞を活性化させる効果があるといわれ、実際小じわ、そばかすの予防はもちろん、お肌の弾力を改善するなど、美肌作りにとても効果があるそうです。寒くもなく熱くもなく、快適な温度が保たれているため、何時間でもいたくなるお部屋です。私やSさんのように職業柄慢性的な肩凝りをもつ人にはこのお部屋は必需品かもしれません。オーナーのUさんも閉店後、ここで少し寝て、疲れを癒すそうです。それにしても、おんとし67歳というセラピストのKさんが、若いセラピストにまじってツルツルの肌で元気にセラピストのお仕事をしていることにも驚きました。彼女ももちろんこの「ゲルマニウム部屋」が大好きだそうです。 次回は、この『韓方エステ梨花』でのエステ体験の様子と、オーナーUさんが、韓方をどうしてエステの施術に導入しようと思ったのかをご紹介します。
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