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今まで、肌の老化は活性酸素による「酸化」だけが大きくとりあげられていました。
しかし、最近の研究で肌の老化原因の80%が「酸化」と「糖化」であることがわかりました。
「酸化」とはどういうこと?
◎活性酸素
「酸化」とは、体がさびること。体のサビである「活性酸素」は通常の呼吸によって発生します。
大量に発生させる要因として、タバコ、睡眠不足、ストレス、排気ガス、食品添加物、電磁波などがあげられます。現代社会はこれらの因子に満ちあふれているといえます。
◎光老化
紫外線による「酸化」もまた肌老化の大きな原因。これを「光老化」といい、紫外線を浴び
た時間と強さに比例するといわれています。年齢を重ねるごとに紫外線によるダメージへの修復力も低下していきます。
紫外線にはA 波とB 波がありますが、特にA 波は肌の奥(真皮)まで届くため、光老化が進むといわれています。日焼け止めを選ぶ際も、従来のUVB をカットする機能(SPF で表示)に加え、UVA カット機能(PA で表示)を重視することが大切。
「糖化」によってコラーゲンが弾力を失う
◎AGEs の発生
コラーゲンは伸縮性のある繊維状のタンパク質。
いろんな方向に自由に動くことで肌の弾力性が保たれています。ところが糖化すると、コラーゲンとコラーゲンの間に「グルコース誘導架橋結合」できて、固められてしまい弾力性が失われます。
糖化による老廃物「AGEs」が皮膚細胞内にたまり、黄くすみ、黒ずみの原因、透明感を失うことにもつながります。
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