人間の脳細胞は、20歳を超えたあたりから、1日に10万個ずつ減っていくといわれています。
これがいわゆる「脳の老化」です。しかし日々の暮らし方によって老化を遅らせることも可能であることをご存知ですか？ 　

脳細胞の数が減っても、神経細胞から神経線維や樹状突起が伸びてきて、その先端の「シナプス」という配電盤が、線維同士をくっつけてくれます。それによって細胞間を結ぶネットワークができ、いつまでも頭をシャンとさせてくれるのです。 　

神経線維は、学習したり、何かに感動したり、忘れていたことを思い出したりしたときに伸びてきます。
ですから、毎日を生き生きと、意欲的に過ごしていれば、いつまでも若々しい脳の状態は保たれるということなのです。 　

また運動面から、脳の老化を防ぐ方法もありますので、今回は難聴に有効な均整術をご紹介します。

難聴とは･･･
大きい声は聞こえるが、小さい声は聞き取れない、聞こえにくいというのが難聴です。 老人性難聴の場合、内耳から脳の聴覚中枢にかけての老化が原因で起こります。

	※ふたりで行います。   １. 受者は両足を大きく開いてうつぶせになり、術者は両親指で股関節のところのえくぼを揺さぶりながら締め付け、締め付け終えたら仙骨(※1)上を１回、トンと叩きます。３回繰り返します（３呼吸３回）。     2. 受者は正座をします。術者は胸椎１番(※2）の両側を、両手の小指でバラバラと３秒間くらい叩いた後、こぶしでドンと叩きます。３回繰り返します（３呼吸３回）。     3. 受者は仰向けになります。術者は腋の下の軟らかい側に４指を伸ばして当てて、腕を引き付けたときに、４指を突き上げてはゆるめます。３回繰り返します（３呼吸３回）。     ※１ 仙骨とは、背骨の付け根の骨で、骨盤の中央に位置します。 ※２ 胸椎１番とは、頭を前に曲げたとき一番突き出たところの骨（頸椎７番）の下部に位置します。