こんにちは。今日は7月5日。何の日かご存じですか？　

60年前の今日7月5日は「ビキニ」が発表された日です。
夏も間近に迫って、この時期になると今年こそ水着が着たい！
とダイエットに励んでいる方も多いのではないかと思いますが、そんな方のために今回ご紹介する健康レシピは、「サンザシ減肥茶」です。

ダイエットは今や女性だけのものではありません。
現在、肥満が原因で起こる高脂血症、高血圧、高血糖など、いくつかの生活習慣病が重なった「メタボリックシンドローム」の人が急増しており、厚生労働省の発表によると、女性で5人に1人、男性で2人に1人がメタボリックシンドロームかその予備軍といわれているのです。

健康のためにも、食事に気を配って、カラダを整えましょう。

今回ご紹介する健康レシピは、「サンザシ減肥茶」です。