いよいよ春。
明るい色の洋服を着て、さぁお出かけ！ というとき、肌に元気がないとせっかくのお洒落も台無し。
この冬の間に、すっかり乾燥してしまった肌をリセットして、新しい春を迎えましょう。

肌の乾燥は、バリア機能が低下して、トラブルをおこしやすくなっている状態。
乾燥すると、シワができやすくなったり、黒ずみが出るなどの深刻なトラブルにもつながります。
中医学では、皮膚の健康には「肺」が関わっていると考えています。
肺は潤いを好む臓で、肺が潤いを失うと肌の乾燥がおこりますので、肺を潤す食材を積極的にとることが美肌には欠かせません。