ふだん「忙しい」「疲れた」を連発して、なかなか子どもに関わってあげていないお父さん。お忙しいのはわかりますが、お正月くらい、または休みの日ぐらい、子どもにちゃんと向き合ってみませんか。
　しかし、いっしょにテレビゲームをするだけでは、「子育て」という面からは十分であるとはいえません。このページでも何回かふれた通り、テレビゲームばかりやっている脳は、前頭葉が刺激されず、ムカつく、キレる子どもを作ってしまう恐れがあると、さまざまなところで問題になっています。
　しかし、子どもは遊ぶのが「仕事」。そこでお父さんの出番です。昔からある遊びを伝授して楽しんでみませんか？　昔から伝わる遊びは、ただ素朴なだけでなく、みんなで楽しく遊ぶために頭を使ったり、社会性が身につく優れものがとても多いのです。
　そして、子どもたちだって本当は、体を使った遊びが大好き。お父さんが上手く見本を示せば、子どもはきっとお父さんを「遊びの達人」として尊敬するはずです。

思い切り体を動かして遊ぶことは、健康にもこんな効果が！

1. 体を動かすことによって、体温のもとになる熱を作り出す。
2. 筋肉を動かすので血液の循環がよくなり、体のすみずみまで温かい血液が行き届く。
3. 体温調節機能が高まり、寒さや暑さに強くなる。
4. 姿勢がよくなる。
5. 運動神経やバランス感覚が高まる。
6. 免疫機能が高まり、風邪をひきにくくなる。
7. 肥満や高脂血症、動脈硬化を防ぐ。
8. ストレスが解消でき、精神が安定する。
9. 指先を使う遊びは、脳の発達をよくする。
   

☆ ベーゴマ 桶や空き樽にゴムをかぶせた「トコ」を作り、トコの上でベーゴマを回す。はじき出されたり、ひっくり返ると負けて、そのベーゴマを取られる。ベーゴマを強くするために、底や周りを削ったり、ギザギザをつけたりする工夫が必要。		☆ ビー玉 相手の玉にぶつけたり、陣地からはじき飛ばしてとる。		☆ メンコ 相手のメンコに打ちつけて裏返しにしたり、円の外に出す。取られにくいようにはじっこを折ったり、そりをつけたりする工夫を考えよう。
☆ 竹馬 上達したら、足掛けをどんどん高くしたり、ケンケンや駆け足、肩担ぎなど技を競おう。		☆ 馬乗り 馬と乗り手に分かれて、馬はつぶされると負け、乗り手は振り落とされると負け。負けたほうが次の馬になる。		☆ 石けり（どこ行き） 地面の上に学校、神社、魚屋など、いろいろな場所を描き、ひとりずつ石を投げる。入った場所に走っていって、なにか証拠を持ち帰る。走るのが遅いと罰がある。
☆ 紙ヒコーキ ノートをちぎっていくつも作ってみよう。微妙にデザインや重心の位置を変え、飛ばし方にも細心の注意を払う。きれいに、長く飛ばすには工夫が必要。

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