健康ジャーナル社　冷え取り健康法や健康本の出版社

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9ヶ月のダイエットを終え、悟りを開いたダイエッター、ミズイヨウコの9ヶ月の記録がココに
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健康ジャーナル出版本最新一覧

単行本一覧

～新・脳梗塞発見法

脳梗塞はなる前に治せる！ NEW
金澤武道・著

倒れてからではもう遅い
治らない病といわれる「脳梗塞」。しかし脳梗塞になる前に防げるならば･･･。ある日突然倒れて後遺症に苦しむ前に「新・脳梗塞発見法」で未然に発見し、治す！

バレエダンサーをめざす人へ
中川三千代・著

プロのバレエダンサーをめざすために必要なこととは？　ロシアの名門モスクワ・バレエ・アカデミー通称ボリショイバレエ学校で9年間指導にあたっていた中川三千代先生（ソフィア・バレエ・アカデミー主宰）が教えます！

DVD 快眠ダイエット

睡眠とダイエットの関係を徹底検証!! やせない原因は眠りにあり！しっかり眠って、スッキリやせましょう！

夫婦再生レッスン
池内ひろ美・著

1日1問、半月で夫婦円満。夫婦の危機を救う会話術。コンサルティング歴1万組超！離婚・家族問題のスペシャリストが贈る、愉快でためになる「夫婦再生術」。

筋肉を「高反発ゴム」に変える
～全身がバネになる運動バイブル
Primary Motion～　池上信三・著

運動音痴だと「思い込んで」いませんか？
運動センス＝筋肉が弾む感覚だった！
「スポーツ万能」と「運動音痴」の違いは、筋肉の「第三の力」を使えるかどうかにある。

動画で本をご紹介！こちらから !!

最新号　　　

バックナンバー一覧

冷え取り健康ジャーナル 42号
「大革命乳酸菌BOOK」 NEW

腸は栄養の消化吸収の場だけでなく人間最大の免疫器官。「腸内環境」を改善して免疫力を高める乳酸菌の果てしないパワーから、数々のすぐれた働きを図解イラストで紹介。常識をくつがえす新発見「バイオジェニックス」で、死菌の健康効果も証明された！？

冷え取り健康ジャーナル 41号
「80歳、90歳生涯青春」

お風呂や足湯で体を温める「冷え取り健康」を実践している、元気な80歳、90歳を紹介します。冷え取りをはじめてから、心も体も充実して、今が一番幸せだという皆さん。元気の秘けつはどこにある？ふだん気をつけていることや楽しんでいることを伺いました。