簡単!楽しい!ベランダガーデニング入門

ガーデニングに興味はあっても、庭はないし、植物のこともわからないという人も多いでしょう。そんなあなたのために、ハーブコーディネーターのちあきさんが、ベランダガーデンの作り方やハーブのこと、ハーブを使った料理やお茶、雑貨の作り方までわかりやすくご紹介します。

第26回 年末年始に【ハーブちらし寿司】はいかが?

持ち寄りパーティーにもおすすめ

今年も残りあとわずか。
なんだかバタバタとして、あっという間に年が明けてしまいそうです。
年末年始といえば、みんなでわいわいパーティーをして、盛り上がることも多いですね。
小さな子供がいると支度が大変なので、各自お料理を持って集まる、持ち寄りパーティーも楽しいです。
今日はそんなパーティーにもちょうどよい、ハーブちらし寿司のレシピをご紹介しようと思います。

お正月のおもてなしにもぴったり

寿司飯にハーブを混ぜるので、ここで利用するハーブはフィヌゼルブと呼ばれる生のままみじん切りで使われるハーブが向いています。
フィヌゼルブはパセリ、チャイブ、タラゴン、チャービルなど、葉が柔らかくてデリケートなハーブを混ぜ合わせたものです。
今回私はパセリ、大葉、チャービル、ディルを使ってみした。
飾り付けを豪華にしたら、お正月のおもてなしのおもてなしにもぴったり。
お好みのお刺身やハーブを使って、ぜひ作ってみてくださいね。

ハーブちらし寿司の作り方
*材料(4〜5人分)
3合 [すし酢]
昆布 7cm位 80cc
ワイン 大さじ2 砂糖 大さじ2
フレッシュハーブ 大さじ2 小さじ1強
スモークサーモン 20切れ
イクラ 適量
3個

1. 米はといでざるに上げ、30分ほどおいてから昆布とワインを加えて炊きます。
2. フレッシュハーブは洗って水気を切り、飾りに使う分を残してみじん切りにします。
3. 小さな鍋に酢と塩を入れ、ひと煮立ちしたら砂糖を加え、すし酢を作ります。
4. 卵はときほぐし、熱したフライパンに少量を薄くのばして焼きます。卵がなくなるまで繰り返します。
5. 焼いた玉子を重ねて、数回折ってから細くカットし、錦糸玉子を作ります。
6. ご飯が炊けたらボウル(あれば飯台)にあけます。
7. 2のすし酢をしゃもじから伝わるように、ご飯に回しかけます。
8. うちわであおぎながら、しゃもじで切るように混ぜ合わせます。
9. 人肌程度にさまし、みじん切りにしたハーブを加えて混ぜます。
10. お皿に9のご飯を盛り付け、上全体に錦糸玉子をのせ、サーモンとイクラ、残りのハーブを飾ります。

☆ ご飯に混ぜるフレッシュハーブは、大きいとぼそぼそしてしまうので、できるだけ細かく刻みましょう。
 



フレッシュハーブは洗って水気を切り、みじん切りにします。



すし酢をしゃもじから伝わるようにご飯に回しかけます。



ご飯がさめたらみじん切りにしたハーブを加え、しゃもじで切るように混ぜ合わせます。



すし飯を盛り付け、錦糸玉子、サーモン、イクラ、ハーブを飾ります。

第20回以前のコラムはこちらから
第21回 ハーブで作る手作りスイーツ
第22回 育てたハーブを株分けして増やす
第23回 育てたハーブを挿し木して増やす
第24回 妊娠・出産のハーブティー
第25回 手作りリースでクリスマス気分
第26回 年末年始に【ハーブちらし寿司】はいかが?
第27回 冬のあいだに、ベランダの模様替えを
第28回 気になる手荒れにハーブオイルを
第29回 ガーデニング再出発
第30回 鉢を選ぶのも楽しみのひとつ
第31回 ミニトマトの育て方
≫最新号

  ≫HOME

Copyright (C) KENKO JOURNAL , Inc & Chiaki All RightReserved